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Agility warm-up

5. Dezember 2015  by Karsten Pfeifer

Training insights: Agility warm-up (Part 2)

In diesem Video seht Ihr weitere Übungen des Agility warm-ups. Habt Ihr es schon mal probiert?

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27. November 2015  by Karsten Pfeifer

Training insights: Agility warm-up (Part 1)

Das ein Warm-up vor den Krafttraining nicht langweilig sein muss, könnt Ihr hier sehen.

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